高槻市の美容室 25 niko / ニコ

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2017年10月20日(金) in 未分類
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久々にこの題名のブログを書いてます!!

 

 

 

 

この前のお休みの日に友人が運営しているパーソナルジムへ体をしごいてもらいに行ってきました!!

 

 

 

 

アウェイクジム

下にリンク貼っておきます

 

https://www.awaykegym.com/gym

 

に行ってきたのですが!!

 

 

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こちらが友人のやっさん!!

 

 

めちゃくちゃ爽やかな感じのイケメントレーナーさんです!!

 

 

 

いざ実践!!!

 

 

 

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軽めにまずは50キロ10回くらいからスタートし、2セット目が75キロ10回くらいでしたかね?

 

 

 

久々すぎてそれ終わった直後太ももの裏がつりそうになり、筋トレは毎日の積み重ねだなーと実感しました!!

 

 

 

筋トレしてた時は100キロくらいまでは余裕でしてたんですが、、、

 

 

 

劣化が早い!!www

 

 

 

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やっさんはこの笑顔でしれーっとこの僕が担いでるバーを押さえてきます!!www

 

 

 

でもこの追い込みが筋肉に元気をあたえるので僕は大好物です!!

 

 

 

ていうか自分で筋トレするか、トレーナーさんを付けて筋トレするかの違いはこの外部からの追い込みがめちゃくちゃ大事かなと思います♪

 

 

 

自分やともういっかなみたいな気分になるのですが、トレーナーがついてるともうおーわりからのもう一回がくるのでめちゃくちゃ効きます!!

 

 

 

 

 

その後にまた脚1!

 

 

 

 

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またやっさん笑顔でひたすら押してきます!!

 

 

 

 

何度も言います!!

 

 

 

 

大好物です!!

 

 

 

 

この追い込みがいい!!

 

 

 

 

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こんな表情みなさん大人になってしたことありますか?www

 

 

 

 

僕は筋トレ以外で体をこんな追い込むことはありません!!

 

 

 

 

写真は撮り忘れたのですが、

 

ベンチプレスといって

 

 

 

 

ベンチプレス

 

 

 

 

 

この種目で60キロと75キロを10回ずつ行った後

 

 

 

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このマシーンタイプのやつで胸をひたすら追い込まれてやはり悶絶でした!!

 

 

 

そしてやっさんはまたこの悪魔の右手を使って押さえてきます!!www

 

 

 

 

何度もいいます!!

 

 

悪魔の手大好物です!!ww

 

 

 

久々追い込んでいただきめちゃくちゃモチベーションも上がり僕もまた自分の筋肉に向き合っていこうと思います!!www

 

 

 

 

アウェイクジム

 

https://www.awaykegym.com/gym

 

 

 

25niko代表ASKA

 

 

2017年10月12日(木) in 未分類
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火曜日は子供の運動会の予行演習でした!!

 

 

 

 

 

毎年土曜日とかが運動会なので仕事柄どうしても参加できず、保育園のご厚意で予行を見学させてもらってます♪

 

 

 

 

 

 

 

 

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なんなんでしょうね、親になったら開会式でとりあえず、うるっと来ます!!wwww

 

 

 

さらに

 

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娘が走って、うるっと来ます!!www

 

 

 

近くまでいけず遠めからの撮影だったので、息子の写真は撮れずだったのですが、息子も頑張ってました♪

 

 

 

何より保育園は今縦割り教室で、娘のクラスは年長さんから年少さんまでのメンバー構成なのですがもう同じクラスのお兄ちゃんお姉ちゃんがめちゃくちゃ心優しい♪

 

 

 

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もうねまた感動です♪

 

 

 

僕が小さいころにこんな他の子供に気を使えるこどもだったかな?とか思ったら絶対違いましたからね!!www

 

 

 

ピンクの帽子が年長さん、オレンジの帽子が年中さんで青の帽子が年少さん!!

 

 

 

みんなほんと楽しそうに取り組んでてもう僕も何か色々感動して学びもありこれまた子供に勉強させてもらった一日でした!!

 

 

 

 

ぼくも仕事もっと頑張って子供の運動会参加しても大丈夫なようにお店を盛り上げていきたいと思います♪

 

 

 

 

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僕も10月9日に33歳になったのでまた1年精進します♪

 

 

 

 

今週も頑張ります♪

 

 

 

25niko代表ASKA

2017年10月06日(金) in 未分類
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月曜日は久々にバスケに行けました!!

 

 

 

 

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バッシュも気合い入れて2足も買った矢先にめちゃくちゃ忙しくなりまして、そこからなかなか行けず!!www

 

 

 

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いやーやっぱり体動かす、バスケっていいですね♪

 

 

意外とチームのメンバーにも恵まれこの日は久々にしてはよかったかなって感じでした!!

 

 

大人になってこういう機会って貴重なので出れる限りは参加したいです!!!

 

 

そして火曜日は家の車が軽やとちょっと手狭になってきたので友人の車屋へ視察に行ってきました!!

 

 

枚方にある FIVE A

 

http://www.fivea.jp/

 

 

メチャクチャお手頃なセレナがサイトに載っていたので行ってみたらタッチの差で問い合わせがあって売れてしまったらしく、

 

 

 

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子供に中を見学させる感じになりました!!wwww

 

 

ただ僕もこのセレナが結構気に入ったのと、すごくリーズナブルだったので、FIVE A代表の秋山さんにまた探してきてもらうことに!!

 

そして昨日見つかったのでとの報告があり、明日オークション会場に直接見に行き状態が良ければそれをもってきてくれるそうです!!

 

ちなみにオークションというのは中古車屋の方が行くオークションの事です!!

 

なかなか最近のネット時代にオークション会場で実車を見て選んでくれるってとこが少なくなっているらしいので車の事は全くわからない僕としては秋山さんにお任せです!!www

 

到着を待ちわびながら、車も大きくなるので家族で色々出かけたいと思います!!

 

25niko代表ASKA

2017年09月20日(水) in 未分類
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最近はお休みもお仕事が入っていたりしてなかなか家族との時間が取れず、この日も夕方まで家族と過ごし夜は江坂へセミナー講師として行ってきました!!

 

 

 

 

 

セミナー講師の方はホットペッパーのブログに書くのでこっちのブログは僕の癒しの、やはり家族ですね♪

 

 

 

 

 

夕方までだったので、ついでに月曜日祝日だったので出かけるに出かけれず近所の公園へ!!

 

 

 

 

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それまでにある近所の駄菓子屋さんへ!!

 

 

 

 

まだかき氷が売ってたので子供たちに!!

 

 

 

いやー癒し!!

 

 

 

これ以上の癒しはないですね!!www

 

 

 

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いやー癒し!!www

 

 

 

 

 

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いやー癒し!!

 

 

 

親バカでしかないですが本当にもうええねんくらい言ってるのですが、これが僕の原動力です!!

 

 

 

で火曜日は奥さんとエキスポシティーへ!!!

 

 

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初めていきました!!

 

 

 

いつも行列なのでどんなもんやと!!

 

 

 

 

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ステーキとエッグベネディクトは普通でした!!!www

 

 

パンケーキはちょっとおいしいホットケーキ的な!!www

 

 

 

トータルで言うと写真映えくらいであとはロケーション代ですかね?www

 

 

何か筆を走らせてたらめちゃくちゃ辛口コメントになってました!!ww

 

 

 

僕にはおしゃれさよりガッツリがいいんでしょうね!!

 

 

なんせお子様なので!!www

 

 

 

でもエキスポシティーは久々奥さんと二人でお出かけできたのですごく楽しめました!!

 

 

今週も頑張ります!!

 

 

 

本日20日水曜日は代表ASKAのご予約は15時30分が最終受付になります!!

 

 

ご迷惑おかけしますが宜しくお願いします!!

 

 

 

今週も頑張ります!!  

 

 

 

25niko代表ASKA 

 

 

 

 

 

 

2017年09月14日(木) in 未分類
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は行ってきました!!

 

 

 

南港ATCにある遊びマーレ!!

 

 

 

 

 

子供には最高の場所!!

 

 

 

何より平日は少なくてめちゃくちゃいいです!!

 

 

 

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貸し切り状態!!

 

 

 

 

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ご満悦!!!

 

 

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こんな安全子供ロッククライミングあり!

 

 

 

それにしても娘は身体能力高い♪

 

 

 

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こんなお家もあり、ただいまーとかいいながら遊んでました!!

 

 

 

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こんなドレスの着替えの貸し出しもあったりとみんな大喜び♪

 

 

 

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こんな汽車もあって200円で乗れます♪

 

 

 

かなり広いしめちゃくちゃ遊べます♪

 

 

 

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ただ一個気になったのがガンダムかと思ったら

 

 

 

太陽系戦隊ガルダンの最強戦士ドンらしいです!!

 

 

 

これはどう考えても機動戦士ガンダムですが遊びマーレでは太陽系戦隊ガルダンの最強戦士ドンなので皆さまお間違いなく♪www

 

 

 

 

最近毎日忙しく、なかなか家族との時間が取れてなかったのでめちゃくちゃ幸せな1日でした♪

 

 

やはり家族は自分を動かす原動力です!!

 

 

これからも家族の笑顔の為、スタッフの笑顔の為に、お客様に最高の技術を提供できるよう日々精進していきます!!

 

 

今週も頑張ります!!

 

 

25niko代表ASKA

 

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